Прохождение 10 тысяч шагов каждый день не только заставляет вас чувствовать себя стройнее, но также предотвращает возникновение тех или иных заболеваний. Однако подсчет ваших шагов может быть достаточно сложным делом, поэтому лучше всего изначально обзавестись правильным приложением для Android. В нашей статье мы расскажем вам о лучших Android-приложениях и на что они способны.
Подсчет шагов – лишь приблизительные цифры
Нижеприведенные приложения для подсчета сделаных шагов не просто сделаны с умом – они также весьма точно определяют количество шагов, по сравнению с другими подобными приложениями, которые мы тестировали ранее. Стоит отметим, что вам не следует рассчитывать на то, что такие приложения будут работать со 100-процентной точностью. Даже когда мы шли со всеми четырьмя запущенными одновременно приложениями на нашем смартфоне, они показали разный результат. Когда мы прошли 100 шагов, одно приложение выдало цифру в 90 шагов, а другое – вообще 170. Аналогично наручным фитнес-трекерам в виде браслета, приложения для подсчета шагов на вашем телефоне могут выдавать лишь приблизительные значения.
С другой стороны, точность подсчета можно увеличить, если настроить чувствительность счетчика шагов. Перед тем, как начать пользоваться тем или иным приложением-шагомером, вы можете протестировать его на дистанции 100 или 200 шагов и настроить чувствительность для вашего девайса таким образом, чтобы добиться наибольшего уровня точности.
В качестве основного правила, рассматривайте полученный результат немного скептически и помните о том, что он является приблизительным. Если количество ваших шагов велико, вы много двигаетесь. Если мало – вам стоит встать с дивана и отправиться на прогулку. Также скажем, что указанные ниже приложения не обладают никакими фитнес-функциями.
Pedometer & Weight Loss Coach
Шагомер для снижения веса от компании Pacer Health покажут вам, сколько шагов вы сделали и какое было пройдено расстояние (в метрах). Помимо этого, вы можете указать ваш вес и другие важные ориентиры. Еще добавим, что данное приложение может отслеживать ваш прогресс в течение нескольких недель и месяцев.
Pedometer & Weight Loss Coach располагает большим выбором опций, и это не может не радовать. После того, как пользователь введет свои данные, эта информация без труда поспособствует установлению новых целей и совместному использованию приложения с друзьями и членами семьи для создания групп ходьбы. Основные функции Pedometer & Weight Loss Coach доступны совершенно бесплатно, хотя в этом приложении есть учебные программы и расширенный анализ на платной основе.
https://www.youtube.com/watch?v=2Mbwr6dlMZc
Accupedo Pedometer
Приложение может делать то, о чем говорит его название – вести подсчет ваших шагов, причем достаточно точно. Вам нужно указать пол, возраст, размер и вес тела, а приложение уже само рассчитает индивидуальное количество шагов, которое вам следовало бы делать за день. В графе статистики вы можете отображать ваш прогресс за день, неделю, месяц и год. Всю информацию можно сохранять на вашей карте microSD или на Google Drive. Также рассматриваемое приложение способно определить количество калорий, сжигаемое при ходьбе. Например, вам нужно пройти 900 шагов, чтобы израсходовать столько калорий, сколько содержится в обычном чизбургере. Небольшой минус Accupedo Pedometer – наличие раздражающей полноэкранной рекламы.
Pedometer
Вот еще одно неплохое приложение Шагомер. Оно не просто показывает, сколько шагов вы сделали – оно также определяет, какое количество калорий вы израсходовали, какое расстояние преодолели и с какой скоростью вы шли. Для более точного определения количества потраченных калорий Pedometer использует информацию о вашем весе, росте и возрасте. Чтобы начать работу с данным приложением, вам нужно нажать на иконку «Старт». Отметим, что оно характеризуется большой практичностью: для получения доступа к статистике и другой информации нужно сделать лишь пару касаний. Вы также можете переключаться между оконными вкладками дня, недели, месяца, а потом нажимать на графики для отображения дополнительной информации. Плюс, вам будет доступна настройка цветовой схемы этого приложения.
Noom Walk Pedometer
Noom Walk Pedometer является действительно энергосберегающим приложением, так как оно использует лишь движение смартфона для подсчета шагов, без доступа к услугам GPS. Интерфейс приложения весьма прост, а функции представлены в качестве основных. Вы можете применять те или иные настройки, наблюдать уровень прогресса за день или неделю, а также добавлять записи. Держите связь с вашими друзьями и пользователями по всему миру. В целом, несмотря на минимальную функциональность, Noom Walk Pedometer – отличный бесплатный вариант, если вам нужно приложение-шагомер, способное щадить расход энергии аккумулятора вашего смартфона.
https://www.youtube.com/watch?v=q6uSfuHUTrs
Вы знаете какие-либо другие отличные приложения, которые мы пропустили? Ваш шагомер достаточно точный, или не совсем?
